听力障碍不是听不懂而是根本听不到
我在上一篇《我们到底是进化了，还是退化了，从学习英语这件事来看，我们确实是退化了》讲到了听力的六个阶段：
英语听力阶段一、听得模糊
英语听力阶段二、听得很清楚——英语过滤建立好了
英语听力阶段三、准确预测来临的内容
英语听力阶段四、直接听懂不需要翻译
英语听力阶段五、跟着念
英语听力阶段六、开口说话
如果还没有看过上一篇的，建议先点回去看了再来看这一篇，下面的方法论和实操方法都是建立在上一篇观点之上的。
谁都知道任何事情开始是最困难的，在英语听力的第一个阶段也不例外。所以把听力第一阶段的训练实操方法拿出来详细讲讲，对“有心人”是非常有帮助的。
很多人认为“我”的英语听力不好，是因为“我”听不懂，或者是“我”词汇量不够，或者是语速太快了，跟不上……
但是无论你怎么去背单词，怎么背诵“新概念”，如何听“英文情景对话”，但是只要每当听到一连串的英文，你准会马上“懵逼”。很多人都无法突破这个“听力瓶颈”，这是大部分人进入英文世界的一个难以逾越鸿沟，绝大部分人就是在这放弃了，错过了很多由能够用英文流畅沟通带来的精彩。
造成英文听力障碍的主要原因不是你听不懂，而是你根本听不见。
我们先来看看两个有趣的例子：1、两个正在用手机通话的人，他们在用同一种语言沟通，但是由于信号不好，通话质量很差，出现了断断续续，还有沙沙等各种噪音，但是双方仍然能通过隐约的话语理解对方的意思，达到沟通的目的。2、母猫半夜“叫春”的声音很凄惨，听过的人都知道这跟人类的婴儿的哭泣声几乎一模一样。
为什么信号这么差加上有杂音干扰的通话，双方都能理解对方的意思？而我们又怎么从猫的身上听出类似人类的声音呢？
我们都知道，哪怕信号再怎么不好、出现什么样的杂音，我们也能在我们的大脑里找到与之相匹配（相似）的声音（意思），从而大概猜出对方的意思，在这个过程中，除了熟识的人声其他一切声音被当作杂音“过滤”掉了。而婴儿的哭声一直存在我们的大脑记忆里，所以一当我们听到猫的声音与之相似，我们的大脑自然地与之匹配上了。
我们认识新事物的过程就是调动我们大脑记忆的过程，这不局限于学习新语言，还包括学习一切新的知识和技能。所以当我们看到任何一个新的事物，就会马上调动我们的记忆内存，搜索与之相似的信息来帮助我们理解它，这也是美国事件滚滚浓烟中有人看到“撒旦”的脸的根本原因。
所以，我们遇到一连串的英文声音时，听不懂、抓不住、没反应的根本原因不是单词量不够，也不是连读、吞音不够熟练，更不是语法薄弱，而是我们的大脑里根本没有多少与之相匹配的信息，没有相似相关的信息，大脑自然会把它当噪音一样“过滤”掉了。在这个过程中，你其实什么都没有听到，你仅知道那个人是在讲英语而已。这就像，英语是FM电台，而你是AM电台，你们根本不是同一个“channl"，如何接收信息呢？彻底“懵逼”是必然的。
如何突破听力“懵逼”阶段
那么我们如何突破这个阶段呢？
上面已经说了，我们的大脑是用已有的记忆去匹配新事物的。那如何做到把英的声音存放进我们的大脑就成为了关键。重点是语气、声调、节奏和旋律，而不是内容。
收听的关键是：这个阶段我们不需要听得懂声音里面的意思（这是进阶阶段的话题，我会在另一篇展开来谈如何以听得懂的方式来听），只需把注意力集中在声音的语气、声调、节奏和旋律就可以了，这个过程你必须要忍受得了听不懂的痛苦，保持放松、自然的状态，就像在听歌一样，歌词听得懂与否不重要，主要是享受旋律。
在这个阶段，听不懂是正常的。我们的目的是把英语的发音语气、声调和节奏和旋律copy到我们的大脑，而不是让你去听懂。
英语一共是44个不同的发音，所有的单词都是由这44种发音排列组合而来，当你对英语里面那些高频出现的，排列组合声组很熟识的时候，熟到什么程度呢？比如说，你能把听过的一些单词和小短句复述出来，并且每次听英语都有很舒畅的感觉，即使这个过程你可能大部分都是不知道什么意思的。那么就代表你大脑对英语声音的“记忆网”建立好了。就是说，每当你听到英语的时候，你的大脑里直接有相关的英语信息与之相匹配了，你已经进入了“英语频道”，而不是在你的母语中去寻找相匹配的信息，而你即将进入学英语的“开挂”阶段。
具体怎么做？
大量听，大量听，大量听，连续不断地听，把大脑当作“录音机”一样地把英语的各种声音“录”下来。
所以一切用英语发音的都可以听，例如各种有声书啊，视频无论是美剧、新闻、综艺节目等什么内容都可以。有声书可以在任何不干扰自己学习和工作的情况下戴起耳机听；而在“听”视频的时候有一个需要注意的，不要去看字幕，重点集中在“听”上，可以看人物的动作、微表情去猜相匹配英语发音的意思。
切记不能看字幕，如果你盯着字幕看就是在练阅读了。一个很简单地例子就可以说明，盲人的听力一般都比视力正常的人强，这是因为盲人没有视力，只能把注意力都集中在声音上去获取信息，而视力正常的人肯定首先用视力去获取信息，我们的大脑很会“偷懒”，能够用容易的方式去获取信息，自然就是首先采用了。我们要刻意用耳朵去获取信息，才能把声音录下来，而不是把字幕中的中文和英文字母“录”下来。只要这样，在我们再次听到这个声音的时候，大脑才会把“录”下来的调出来与之匹配，同时，随着你越来越熟识，大脑还会预判下一个发音的出现，这就是我们经常说的“语感”。从我们普通人来看，无他，无非是熟。而在研究大脑的神经科学的专家来说，我们的大脑会不停地对周围的信息进行计算、处理归类，根据某个经常一次搭配来用的高频词汇，大脑里有他们出现的次数统计，因此可以通过听到前面的词来预测下一个词出现的几率。
原理我们就不多讲了，我们上次介绍了一些APP的用处，下面以《可可英语》这个APP为例演示一下具体用法。
第一步：打开可可英语，点分类。
第二步，找到书虫读物
第三步：进到书虫读物，里面有三个等级的故事供我们选择，你根据自己的情况选择。建议基础比较薄弱的同学从第1级开始.
第四步：选择自己喜欢的故事内容，点进去收听便可以了。
操作界面有中英文字幕，可以录音跟读，播放速度调节。建议处于这个阶段的同学暂时不要去动它其他功能，集中精力把“听”练好就行了，等突破了这关，进入下一阶段的时候再来弄其他的。
如果按以上的原则用大脑来“录音”，每天两三小时，一个星期左右你的听力就会有明显的提高，你在听英语的时候有舒适的感觉，也不会太排斥了，也就慢慢有了熟识的感觉。个小时左右，你就有很熟识的感觉了，至于想多快突破这一阶段，节奏完全由你自己把握。你知道英语母语者小时候听了多少，多久才开始讲话吗？我们也是无法逾越这个客观存在的时间和量因素的，只不过成年人会有很多优势。
学习的工具多如牛毛，高手也到处都是，还是那句话：师父领进门，修行靠个人。我说过，自学才是我们学习任何技能的正确姿势，那自学的能力也决定了一个人的成就。
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