健康听力障碍悄悄降临：当心！

3月3日是全国爱耳日，据调查显示，目前职场人士尤其是年轻人中听力受损的情况日趋严重，缘由多与不健康的生活方式和环境有关，比如压力大、常常熬夜、K歌、长时间打和听MP3、生活在噪音环境中等。

喧闹的地铁里带耳机听音乐是个坏习惯造成的。由于在喧闹的地铁车箱或大街上，大量的噪音都是以低频声为主，这类低频噪声会掩盖高频声音，使其清晰度变差，这就让你在不经意中不断提高声音的分贝。时间一长就容易对听力造成损伤。如果没有及时停止这类坏习惯，就会造成听力损伤，乃至耳聋。而与此相仿，常常在酒吧、迪厅、KTV里活动，对听力也有一定的伤害。

耳鸣之前常是老年人的“专利”，但现在愈来愈多的年轻人加入了“耳鸣”大军。但造成他们耳鸣的缘由很复杂、各有不同。因此，如果出现了延续耳鸣的情况，医院耳鼻喉科进行专业检查，尽量排除一些严重疾病。在进行药物医治的同时，也可以配合助听器、耳鸣掩蔽器、自我放松、针灸、瑜伽及适当的口腔医治，减缓耳鸣症状。