大脑，是人体最重要的指挥官，被看作是生命中枢。但据最新卫生部统计数据显示，缺血性脑梗塞，已成为我国第三位死亡因素，且呈逐年增加趋势。其中约有2/3的脑缺血与颈动脉变得狭窄有关。而高发人群中，75％以上发生于65岁以上的老年人，约1/4的患者在发病后1年内死亡，而幸存者中有半数生活不能自理。
颈动脉变狭窄，为什么会诱发脑梗塞？颈动脉，是人体通向头面部的主要动脉，正常时它供给脑组织85%的血液。同时，它的位置也很特殊，在这条血管上，有一个分叉，由于血流方向改变，所以在分叉的地方特别容易堆积脂类等杂质，从而形成动脉硬化粥样斑块。这些斑块慢慢附在血管内膜上，导致血管腔越来越窄，最后甚至会出现堵塞。
颈动脉狭窄程度超过50%，但没达到70%，身体没有典型症状，一旦超过70%，颈动脉斑块中就容易存在溃疡等不稳定因素，很容易被血流冲击而形成栓子，较大的栓子脱落，就会在顷刻间堵塞血管，堵住脑血管就会诱发脑梗塞。
颈动脉变狭窄的早期正传虽不明显，但出现以下症状也要高度警惕，尤其是中老年人1、突然出现一侧肢体麻木、无力，几分钟或者几个小时之后又好了；
2、单眼失明（部分或全部光感消失）、视物模糊或完全失明等，过一会儿又好了；
3、眩晕、耳鸣；
4、听力障碍、吞咽困难等；
5、步态不稳，容易跌跤；
这些症状往往是脑梗塞发作的先兆迹象表现，如果这个脱落的斑块比较大，那么很可能会出现大面积脑梗死，威胁生命健康。
所以，中老年人群，出现以上症状之后，最直接的方式，就是去做颈动脉彩超确诊，以便早发现早预防早治疗。
同时除了积极配合医生治疗，日常生活中也要注意加强对血管的养护与保养，来延缓颈动脉斑块生长及改善颈动脉粥样硬化，具体有哪些方法呢？
发现颈动脉变狭窄了怎么调理？平时多用这2招，疏通血管清理垃圾防脑梗第1招：中医食疗，姬松茸芦笋液
颈动脉发生狭窄跟饮食是十分密切，不良的饮食是发病的重要诱因，而好的食疗方式是可以辅助治疗颈动脉狭窄及预防脑梗的。
姬松茸芦笋液：姬松茸、芦笋各20克，枸杞、大豆各15克，煎水饮服。能活血化瘀、通经络、辅助调理动脉粥样硬化、脑梗塞。
其中，姬松茸、芦笋都有着“血管清道夫”的美誉，不仅可以综合补充人体所需的各种营养素，而且所含的诸如核酸、亚油酸、硒、芦丁、不饱和脂肪酸等物质，可以有效清除血管壁上的脂质物，清理血管中垃圾；同时还能强韧血管壁，促进血液流通。
现代医学，则根据中医配方，进行工艺升级，即用益生菌发酵提纯技术代替传统的熬煮方式，经过科学配比与益生菌进行协同厌氧发酵，不但可以更全面地稀释出食物中的营养物质，且在益生菌的作用之下，直接作用于人体，是传统食疗方法的5-20倍。
坚持饮用姬松茸芦笋液，不仅有养护血管的功效，而且通过抑制胆固醇等脂质垃圾物沉积来稀释血液粘稠度，降胆固醇、降脂，从而改善动脉粥样硬化的情况，疏通血管，改善颈动脉狭窄，让血流通畅，来预防降低脑梗的发生率。
第2招：保持好健康良好的生活方式
戒烟戒酒，防治烟酒中的有害物质损伤血管诱发斑块；保持理想体重，医学家们发现，如果超过标准体重20％，则发生动脉硬化斑块的危险性增加1倍。所以肥胖病人应该减肥，减肥的最好方法一是节食，二是坚持运动。运动应该选择一些动作缓和但持续时间长的，不可剧烈运动。
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