在生命的每一个阶段，良好的沟通交流与听力健康是我们与彼此、与社会、与世界的连接，对于听力损失的人，准确、及时的干预可以促进他们获得教育、就业和社交的机会。为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，提高自我保护意识拥有健康的身体，预防工作尤为重要。分享一些关于耳部常见疾病的健康知识,大家一起来看看吧!
一、外耳道炎：通常是指弥漫性外耳道炎，而局限性外耳道炎称为外耳道疖。外耳道炎为细菌、真菌感染或变态反应引起的外耳道皮肤、皮下组织的慢性非特异性炎症。多发于夏、秋季节，可分为急性外耳道炎和慢性外耳道炎。常常会出现外耳道皮肤水肿，皮肤表面渗液、脱屑、瘙痒、疼痛等症状，严重甚至伴有听力下降等表现。
健康指导：
1、注意耳部卫生戒除挖耳习惯；
2、避免污水入耳,若有污水入耳,则单腿跳跃使耳內积水倒岀,或用棉签拭干；
3、保持外耳道清洁,如有疖痈破溃或患者有脓耳者应及时治疗,以免脓液长期浸滞耳道患病；
4、有脓液者睡眠时患耳朝下,以利于脓液排出。
二、耳鸣：是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。耳鸣可以短暂或持续性存在，严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁，令人十分紧张。如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。
健康指导：
1、避免使用耳毒性药物,密切监测听力；
2、怡情养性,保持心情舒畅；
3、避免噪声刺激；
4、加强体育锻炼,增强机体抵抗力。
三、梅尼尔症：是一种以眩晕、听力下降、耳闷耳胀和耳鸣为特征的内耳疾病。病人常会遭受严重的眩晕而之前无任何预感,这种状况通常持续1-6时。
健康指导：
1、疾病发作期间，要卧床休息。照顾好患者在发病时的任何起床活动，诸如大小便、漱口等，要防止离床时突然发作而跌倒；
2、卧室保持安静，防止噪音及强光，光线要柔和；
3、卧室空气要畅通，但同时还要注意不宜过于温暖，并预防上呼吸道感染。
四、中耳炎：是一种临床上较为常见的耳部炎性疾病,主要发生于鼓室、乳突或中耳其他部位,根据发病时间长短通常分为急性中耳炎和慢性中耳炎。
①急性中耳炎：常由于急性上呼吸道感染、急性传染病以及不适当的擤鼻动作等引起。由于婴幼儿机体抵抗力差以及解剖生理特点的影响,细菌容易通过宽大平直的咽鼓管进入中耳,更易引起中耳感染。
急性中耳炎健康指导：
1、耳部一旦患上急性中耳炎的症状，应当谨防感冒的发生，特别是出现鼻塞症状时，需要引起高度的重视，必须要及早治疗，否则会加重病情，影响到听力；
2、经过治疗的患者，需要接受定期的检查，观察有没有复发现象；
3、耳部发病以后，应当使用鼻子进行呼吸，特别是睡觉侧躺时，可将自己的病耳朝下，尤其在擤鼻涕时不可以用力过猛，适当的进行运动，能帮助到鼻道耳咽管的畅通，且能够维持患者中耳的排泄，保证了正常的通气功能，可降低该病带来的危害性，利于耳部健康的恢复；
4、患者应当养成较好的医疗习惯，遵医生的指导应用治疗药物，切不可因暂时的病情减轻，而自行停用药物，中止了疾病的治疗，以免病情转为慢性症状。
②慢性中耳炎：是中耳黏膜、骨膜或深达骨质的慢性化脓性炎症，常与慢性乳突炎合并存在。多因急性化脓性中耳炎延误治疗或治疗不当、迁延而成。病程一般超过6—8周，反复患耳流脓，鼓膜穿孔及听力下降为主要临床表型。
③分泌性中耳炎：是中耳粘膜的非化脓性炎症,成人及儿童均可发病,尤其是小儿听力损失的常见原因。其并发原因可能与咽鼓管功能障碍、感染和免疫反应有关。
慢性及分泌性中耳炎健康指导：
1、预防上呼吸道感染可有效防止中耳炎发生；
2、腺样体肥大应尽早进行手术切除；3、婴儿哺乳时要注意姿势,避免平卧；
4、游泳时尽量不要呛水,以防污水逆行呛入咽鼓管导致中耳炎；5、当发现耳痛、发烧等症状时要及时就诊，以防转为慢性或严重并发症的发生；
6、中耳炎发作期不建议使用助听器。
五、耳硬化症：是引起青年人进行性听力损失的最常见病因之一。耳硬化是由于耳内的骨质不正常的生长造成的,大多数情况下,通过外科手术可以恢复正常听力。耳硬化会累积中耳的3块听小骨,尤其是镫骨。骨的一部分非正常生长形成硬化灶,骨质的硬化影响镫骨随声音传入产生的有效振动。早期病人不会受到影响。
健康指导：
如选择手术，术后应注意取平卧位或健侧卧位，并绝对卧床72小时，头部制动3天．48小时内不能转动，避免做晃头运动，避免长时间使用耳机，1月内避免剧烈运动。
耳部疾病饮食及心理指导：
1、饮食应摄入清淡、高钙高蛋白、多维生素，易消化的软食。
2、忌食辛辣、刺激、过硬油炸食物，忌生猛海鲜。
3、禁烟酒及刺激性的饮料。
4、病情加重时应食流质食物,以免咀嚼硬物加重耳部疼痛。
5、避免过度忧郁及恼怒,保持心情舒畅；
6、适当运动，保证充足睡眠。
7、保持乐观的情绪,积极配合治疗护理。
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审核：范宗慧、苏英文字：孔令玉编辑：张耘萱部分图片来源网络版权归原作者所有
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