随着天气越来越冷，人体内耳毛细血管供血功能直接受环境影响而收缩，一旦出现痉挛，则会出现听力受损。无耳病的人也可能因为受风寒感冒、生活压力大、过度劳累、情绪激动等出现听力下降。
冬季预防听力受损，首先要增强免疫力，预防感冒等病毒感染。此外，我们还要采取以下预防措施：
张弛有度，防止过劳
临近年底，很多人都变得忙碌起来，超负荷的工作、学习难免使人的机体出现不良情况，为降低因长期处于紧张状态而引发突发性听力受损的风险，需要有意识地调整生活的节奏，让生活的脚步慢下来，让紧绷神经放松下来。心情舒畅时，机体的免疫功能也会提高，进而阻挡“外力”进攻我们的听力。
稳定情绪，勿狂喜暴怒
一些朋友上了年纪之后情绪比较容易波动，尤其是独居老人，一定要尽量调整好自己的情绪，过度情绪波动会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官更容易发生缺血、水肿和听神经营养障碍等，出现听力衰退。
御寒保暖，
