范博雅
环境保护环境感官应激与健康重点实验室
战略支援部队特色医学中心耳鼻咽喉头颈外科
现代城市中，各种噪声包围着我们，交通噪声、工业噪声、建筑施工噪声、社会生活噪声等，无不充斥着我们的生活。噪声，可能长时间占据我们的耳朵,我们的耳朵也会在日复一日的噪声暴露下，变得不堪重负。噪声导致各种身体的不适——听力下降、注意力不集中、失眠、神经衰弱等。相信我们每个人都或多或少的体会过噪声的困扰。噪声性耳鸣是噪声引起的一种极度不适的人体症状。可以自我评估一下，如果有长期噪声暴露接触史，并且出现耳鸣，比如蝉鸣声、呼呼声(吹风样)、流水声、电流声、沙沙声、机器轰鸣声等，同时伴有或不伴有听力下降，也可伴有头昏、眩晕、失眠、焦虑等，这就可能是出现了噪声性耳鸣。噪声引发的耳鸣也让人们坐立不安，难以休息。当人们辗转反侧无法入睡时，就会精神紧张，呼吸急促，脉搏加快，大脑更加兴奋，并且感到疲倦或四肢无力，影响工作和学习。这时候，医院寻求专业的测听检查，并且找医生进行专业治疗，明确耳鸣原因，对症治疗，至少可以及早遏制耳鸣或听力减退的进展。有部分耳鸣患者伴有一定的心理问题，而且不同的人对耳鸣症状的感受差别也较大，对临床治疗也有着不同的要求，一般情况下，不同的患者，耳鸣的严重程度不同，对耳鸣的耐受代偿情况不同，也会有不同的治疗方式。下面我们介绍一种对噪声性耳鸣的治疗方法，叫作耳鸣习服训练。这是在一种生理模型的基础上建立的一套耳鸣症状改善方法，是再训练和再学习的过程。习服治疗（TRT）是被公认为目前治疗耳鸣最有效的方法之一。它可以阻断从听觉通路传导到大脑其他系统的耳鸣相关声音信号（耳鸣相关的神经元活性），特别是边缘系统和自主神经系统。使患者不会因为耳鸣影响工作、学习、生活，产生抑郁、焦虑、睡眠障碍，忽略耳鸣。一般通过12-18个月的习服治疗，习服形成。TRT使用的声音来源很多，可以是自然界声音（风声、鸟鸣、流水声、下雨声、海浪声）、音乐声等，以对人体不产生任何伤害的声源，长期的声音刺激训练大脑把耳鸣相关的神经活动归类为一个不重要的神经信号，使得机体对耳鸣的感知减轻。耳朵是人类感知世界、信息交流的重要器官，每天都在捕获大量的声音信息，但是也承受了各种噪声的干扰。环境保护环境感官应激与健康重点实验室立足我国面临的环境噪声污染治理与人民健康的基本要求，开阔研究思路，发掘数据资源，力争建立更加系统完整的环境噪声与人体感官应激研究体系，服务全社会和谐发展的需求。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
