年3月3日是第二十一个全国爱耳日，今年的“爱耳日”比较特殊，处在疫情在全国蔓延的非常时期，举国上下正全面展开抗击新冠肺炎的阻击战的关键时刻。小红门地区严格执行市残联关于疫情防控工作的六大措施，特将爱耳日宣传工作更改为线上宣传的方式进行。
据第二次全国残疾人抽样调查显示，全国约有万听力残疾人士，人数位居五大残疾之首，是世界上听障人数最多的国家。而每一千名新生儿中大概有1到3名为听力障碍，高发病率则导致听力障碍的人数还在持续增长，再加上人口老龄化的发展，老年性聋的人数也在不断增加。对于听力障碍，人们由陌生变得接受，而如何保护自己的听力，则变得尤为重要。
一、听力损失分级
据WHO-所设定的听力损失分级为：
?正常听力：≤25dBHL，日常生活交流无碍；
?轻度听力障碍：26-40dBHL，在嘈杂环境中听声可能存在困难；
?中度听力障碍：41-60dBHL，日常生活中的对话存在一定的困难；
?重度听力障碍：61-80dBHL，日常生活中有比较严重的沟通障碍；
?极重度听力障碍：≥81dBHL，即使是大喊大叫，也听不到
二、造成听力损失常见的耳科疾病
耵聍栓塞
耵聍栓塞：耵聍俗称“耳屎”，是人体外耳道正常的分泌物，对外耳道皮肤有保护作用，分泌过多或排除受阻时可导致外耳道堵塞，从而影响声音传导。
症状：可出现听力减退、耳鸣、耳痛，甚至眩晕。遇水后耵聍膨胀，完全阻塞外耳道，使听力减退。还可刺激外耳道引起外耳道炎。若压迫刺激鼓膜，可致耳鸣，偶有因压迫中耳引起眩晕者。
如何判断;1、出现无故听力下降的情况
2、还可以通过挖耳朵的方式来判断人的耳朵里面有没有耵聍，如果说人在挖耳朵的时候挖到非常硬，非常大的东西，没有办法正常挖耳朵的话，那基本就是由于耵聍引起的。
预防：平时注意避免耳道进水；别乱挖耳，以减少损伤及感染；耵聍过多者，可定期清洁耳道。
突发性耳聋
突发性耳聋：一种原因不明的突发性神经性耳聋，目前认为是血管病变、病毒感染等因素引起内耳损伤所致，主要发生于青年人。
症状：1、单侧明显的听力下降，发生情况比较突然，在短时间内就能够使听力损失达到最低点。
2、可伴有耳鸣、耳鸣通常是蝉鸣声或是轰鸣声。
3、重度患者还会伴随有阵发性恶心，呕吐和出冷汗的情况。
4、眩晕症状。预防：注意劳逸结合，注意休息，避免熬夜及精神紧张。
老年性耳聋老年性耳聋：由于内耳和听神经的退行性变所导致的感音神经性聋，一般发生于60岁以后，是老年人致聋的主要原因。
症状：1、多数老人伴有一定程度的耳鸣，多为高调性。
2、部分老人可出现重振现象，既小声讲话时听不清，大声讲话时又嫌吵。
3、听力下降幅度小，语言识别（辨音力）能力下降幅度大。预防：积极治疗高血压、糖尿病，延缓神经及微血管病变。治疗方面主要是依靠配戴助听器提高听力，严重者可行人工耳蜗植入术。
日常护耳最简单的方式就是做耳保健操，此外中医认为耳朵与脏腑、经络的关系密切，如果经常锻炼双耳，对局部按摩、拉引刺激，可促进血液、淋巴循环和组织间的代谢，调理人体各部及脏腑机能，能达到健身强体、延年益寿的目的。耳部保健操你知道怎么做吗？不知道的话我们就一起来学习吧。
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