同声传译概述
同声传译是一种受时间严格限制难度极高的语际转换活动，它要求译员在听辨源语讲话的同时，借助已有的主题知识迅速完成对源语信息的预测、理解、记忆、转换和目的语的计划、组织、表达、监听与修正，同步说出目的语译文，因此同声传译又叫同步口译。
在各种国际会议上，同传译员以“闪电般的思维”和令人叹服的口译技巧，成功克服上述多重任务（multi-tasking）间的交织、重叠和干扰给大脑造成的能量短缺和注意力分配困难，使听和说并行不悖，成为与源语发言人一样令人瞩目的明星。
同传的自我训练方式按操作的难易可以分为影子练习、倒数练习、视译、广播电视同传和网上同传等几种。下面笔者将根据自己自学同传时的经验和体会，对上述五种训练方法逐一加以介绍，以期对同传爱好者有所启发和帮助。
同传的自我训练途径
影子练习
（Shadowing）
影子练习要求学员在倾听源语讲话的同时，以落后于讲话人2至3秒的时差，如影随行般地用同一种语言将讲话内容完整准确地复述出来。随着熟练程度的提高，学员可以将时差逐渐拉大到落后于讲话人半句到一句话，复述的材料也宜从母语发言转为外语讲话，方式则应从对源语讲话所有字词的忠实复述，改为对讲话内容的概括和综述。
影子练习的目的是要使学员适应“一心多用”的同传工作方式，初步具备能同时处理听辩、理解、记忆、复述、监听等多重任务的能力。
倒数练习
（BackwardsCounting）
1）学员听一段讲话录音或合作伙伴的现场发言，同时从一个百位或十位数（如或90）由大到小匀速地倒数下去。训练过程中若源语讲话还未结束但数已数完，学员应接着从某个数开始继续倒数，直至讲话完毕。
2）待一段讲话结束后，学员随即复述刚刚听到的讲话内容。复述应力求准确详实，为了便于核实倒数是否有误以及复述是否完整准确，学员可将上述过程录音或请他人见证。
倒数练习与影子练习相比难度明显加大，它强制性地在译员听辨源语的过程中设置了注意力干扰，以进一步促使学员养成边听边说的工作习惯。倒数练习较为真实地模拟了同传译员在处理源语听辨、理解、记忆和译语发布、监听等多重任务时可能面临的注意力分配危机；此外，倒数后的复述练习也迫使学员因为短时记忆力的不足而抛开源语词语外壳记忆语篇意义，随后“以独立于语言等值的方式自由地表达思想”。所以在复述源语信息的方式上，倒数练习与同声传译也非常相似。由此可见，倒数练习使学员向认识和体验同传又迈进了一步。
视译练习
（SightInterpreting）
视译有以下三种不同方式：
1）学员手持讲稿，边默读边连贯地大声说出译文，做到看到哪儿说到哪儿，中间不得有过多的犹豫和停顿。
2）合作者和学员各执一份讲稿，前者朗读文稿，后者根据前者的朗读速度和节奏，对照着文稿轻声译出讲话人已说出的内容。
3）待上述练习做得比较熟练后，合作者在朗读过程中故意偏离讲稿适度临场发挥，为学员的听辨和阅读过程设置障碍，学员则随机应变悉数译出。
在视译练习的起始阶段，学员应先认真阅读讲稿，待扫清了理解和语言障碍后再进行看稿口译。经过一段时间的适应后，学员应逐渐压缩译前准备的时间，最终做到拿起讲稿便能口译。做视译练习时学员的声音不能盖过合作者的声音，否则便听不清源语讲话，无法跟上讲话人的节奏。
广播电视同传
（RadioandTVInterpreting）
即学员对正在播报或事先录制的广播电视节目进行同声传译。具体操作如下：
1）广播同传。学员收听BBC、VOA或ChinaRadioInternational等电台的广播节目，边听边进行同声传译。
2）电视同传。学员对正在收看或事先录制的电视节目进行同声传译。目前大陆地区的学员可以利用的英语电视节目有中央电视台第九频道（CCTV－9）以及部分省市电视台的英语节目。在有条件的地区，如广东省，学员还可以通过收看CNN、BBC、ABC、CBS或香港的Pearl、World等电视台的英文节目进行英汉同声传译训练。
广播电视同传，尤其是电视同传，也是一种真实的口译工作方式，在3年第二次海湾战争期间，曾被中央电视台频频用于对战事的直播。广播电视节目的新闻性和时效性很强，而且含有极为丰富鲜活的语言素材，节目本身涉及的也是一些能引起公众高度石学敏丹芪偏瘫胶囊补骨脂注射液零售价你了解多少
