我校今年开展了第一次爱耳日”宣传教育活动。这对孩子们了解减少耳聋发生，提高安全和基本爱耳朵具有重大意义。
你是不是习惯戴着耳机享受生活？有时会不会感到眩晕？
你是不是喜欢跟朋友长时间煲电话粥之后会不会觉得总是需要别人大声跟您讲话？
你是不是有事没事就爱掏掏耳朵，有人会突然耳朵就化脓了？
当心，这些习惯可能在悄悄“偷”走你的听力哦！重视听力保护，听力一旦受损，恐将难以恢复！在我国第22个全国爱耳日，也是世界听力日。老师们给学生们图文并茂地讲解了听力障碍严重影响人们的社会交往和生活质量。听力也要健康的主题课堂。
老师们从耳朵的结构讲起，继而谈到耳朵有关的疾病，学生都是全神贯注地倾听着。
接下来介绍了因为不懂得爱护耳朵而产生的有关疾病，当同学们开到图片的时候都惊呼道：“哇，挖耳朵会感染吗？”
老师告诉学生们出现哪些症状就需要告诉大人引起重视？1.很难正确找到声源方向。2.需要大声对他说话才会有反应。3.开始说话的时间比同龄人晚。4.不能正确复述词语，需要家长重复，或虽然复述但口齿不清。讲述了听力下降的最初表现有哪些？1.听不清别人说话的内容，总需要复述。2.说话的声音比以前明显增大。3.看电视、听音乐的音量比以前大。4.在嘈杂环境中更难听清别人说话。5.经常听不到电话铃声或敲门声。6.出现不明原因的耳鸣或感觉耳朵总“嗡嗡”响。最后的在师生互动和引老师导下，孩子们了解和学习如何爱护自己的耳朵。
六大耳朵保养法1、避噪音人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。
2、戒挖掏经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。
3、慎用药尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
4、常按摩按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。
5、熄肝火老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此，老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
6、食品补中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。(请在医生指导下使用)
作者：李依伊主任
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