我们于年2月13日正式启动了ScalrsTalk听力训练营项目，截至9月，已连续举办三期（共计30周）。在三期的成员反馈中，我们经常看到如下的表达：
“培养了一个好习惯，自制力和意志力得到锻炼”；“听力提升，词汇量大了，对单词的判断更加准确”；“找回了学习的感觉，有组织感，有学习的仪式感”；“这个训练营的好处是真的把我按在那里踏踏实实地去做这件事情”；
（更完整反馈，请见文末）
英语的重要性和实用性在这里我们不想多谈。对于听力而言，要想提升就必须持续训练。几日不听，耳朵就没那么敏感。同时，在每日训练听力的同时，也是在培养持续行动的能力。正如Scalrs在《刻意学习》中所述，“如果想有进步和突破，那就要有每天做这件事的心理准备，排除内心所有的疑虑和对困难的恐惧，稳定持续地向前走。”
在过去两年多的时间，听力狂练小组以及听力零阶段小组做了许多事情（参见《ScalrsTalk成长会听力狂练小组介绍》）。训练营也越做越好，二期训练营我们对英语发音及医学专题组织了专题学习；三期训练营在日常复盘的同时进行了政治专题复盘。接下来的四期，我们也将以更坚实地姿态实抓行动，带动大家进行听力训练。
所以如果你对听力训练感兴趣，不怕苦不怕累，不找借口，正确归因，欢迎你来训练营和我们一起共同提升。
一、训练方式
1.精专听力，融会贯通。以听力为导向，采取精听、深度学习、朗读和复盘等方式，全面提高英语听说读用的水平。
2.训练营为期十周，训练时间为10月8日至12月16日。每周六发布下周训练课表，成员每天完成任务后需在群内打卡报备。每周听写6天，每周六为固定“复盘日”，群内每周会进行一次集体复盘，训练营第五周和第十周组织专题复盘。
二、训练模块
1.每日训练
复习：选做，按照艾宾浩斯记忆规律，对听写篇目进行反复滚动复习。
精听：必做，每周6篇。听力狂练小组十周听写材料均为BBC，听力零阶段小组十周听写材料均为慢速VOA。
自选：选做，时间频率自定。成员根据自己的水平和需求，自选可可英语内听写材料加码训练。
笔记：选做，对听写及自选材料的进行深度自学，对生词、语音、长句难句、短语搭配、文化背景等知识点进行总结梳理。
朗读：选做，在完成以上听写任务后，对所听材料进行及时回顾朗读或者进行影子训练，打通听说二脉。
2.集体复盘与专题复盘内容
专题复盘：模式一：针对听写材料的常见主题深入挖掘，疏通知识体系，扫除听写过程中因为背景知识不足造成的一些障碍。模式二：摘取听写材料中的经典段落进行视译、复述等训练，进一步检验成员自主复习是否落到实处。
集体复盘：每周周末进行集体复盘，第五周和第十周为专题复盘。复习当周所有训练内容，通过讲解背景知识、生词短语、语音语调，进行翻译、造句练习等，全方面回顾一周所听材料。
三、运行规则
1.进群自测与报名方式：
成员需要进行测试选择进入听力狂练小组或者听力零阶段小组，测试链接如下，需用计算机打开，手机打开无效。白癜风根治的方法治白癜风南昌哪家医院好
