大都市中无处不在的噪声给现代人的听力造成的损害日渐凸显,低头一族随时戴着耳机,公交上、地铁上、走路时、睡觉时……工厂的噪音、车辆穿行的噪音、广场舞大妈们的凤凰传奇、建筑施工的声音……
近日,世界卫生组织和欧盟合作研究中心公布了一份关于噪音对健康影响的报告—《噪音污染导致的疾病负担》。这份报告中指出,噪音污染不仅会让人烦躁,影响睡眠质量,还可能引发心脏病、学习障碍和耳鸣等问题,进而缩短人的寿命。
而《北京科技报》也发布了同样的报道,噪声除了影响听觉,还会使人紧张焦虑,失眠、头痛、头晕等。医学上把噪声刺激称作“应激源”,如果长期存在,人就会产生一系列的心身疾病,如哮喘、高血压、荨麻疹、过敏性皮炎、肾病等。
《环境监测报告》显示,全国有近2/3的城市居民正在被噪音所伤害,他们的工作和生活环境噪音超标。
什么是听力障碍?听力障碍即是指听觉系统中的传音、感音以及对声音的综合分析的各级神经中枢发生器质型或者功能型异常,而导致听力出现不同程度的减退。
听力障碍的分类?资料来源——医院儿科专家随机挑取名听力障碍者,统计发现。
当耳朵成为摆设,原因是?37%的听力障碍与噪音伤害密切相关。
1长期带耳机是导致听力障碍很重要的原因在这些场所戴耳机听音乐至少需要85—87分贝,但适合耳机的音量最高不应超过80分贝。
2中国青少年使用耳机的时间平均每周至少在7小时以上青少年听力丧失病例增加30%左右,与高频有关的听力丧失比例占16.4%,其罪魁祸首就是耳机。
3二手烟也是造成听力损失的一大原因年,研究人员研究了名12岁至19岁不吸烟青少年的健康数据,单耳听力受损比率为:
就听力风险而言,被动吸烟与主动吸烟人群面临的危害几乎相同。这太恐怖了,即使自己不吸烟,只要附近有人吸烟,而吸入了二手烟,都会有同样的结果,调查显示对于每周暴露在吸烟环境中长达2至9小时的人群,其听力减退的风险增加了28%。而每周暴露在吸烟环境中超过10小时,这一风险将提高至39%。
4对于女性来说,服用止疼药也会造成听力受损护士健康研究所的研究人员分析了年龄在31岁至48岁的62,名妇女。从年至年,研究人员对这些妇女进行了14年的跟踪研究,其中有人报告称听力受损。
研究发现,服用布洛芬或对乙酰氨基酚2天或更长时间与听力损失的关系呈正相关,随着服药时间拉长,听力损失风险增加了13%。服用这两种药物的人越多,报告听力损失的人也就越多。事实上,每周服用止疼药超过六次的人,听力损失风险增加至24%。在年龄低于50岁的人群中,吃止疼药和听力损失的关系更大。
5对于儿童来说,不合理用药也是造成听力障碍的一大原因。滥用抗生素会带来较强毒副作用,直接伤害身体,尤其是儿童的听力。根据中国聋儿康复研究中心的统计,我国7岁以下儿童因为不合理使用抗生素造成耳聋的数量超过30万人。
医院在治疗上呼吸道感染时,使用抗生素这高达99%。
而在儿科急诊中,80%使用抗生素也远高于30%的国际水平。
6除此之外,遗传和疾病也是造成听力障碍非常重要的原因。浩福志中医门诊部温馨提示:
把耳朵叫醒,健康生活最重要。
远离酒吧、蹦迪、强烈摇滚乐、爆竹等噪音环境。
戴耳机每半个小时到1个小时应该休息一下,尽量不要选用耳塞式耳机,而应选用开放式耳机,音量绝对不要高于90分贝。在家居环境,可以安装隔音玻璃,而老人和儿童对噪音更为敏感,应少去K房等娱乐场所,以免听力受损。
噪音分贝自测表
1分贝
刚能听到的声音
15分贝以下
感觉安静
30分贝
耳语的音量大小
40分贝
冰箱的嗡嗡声
60分贝
正常交谈的声音
70分贝
相当于走在闹市区
85分贝
汽车穿梭的马路上
95分贝
摩托车启动声音
分贝
装修电钻的声音
分贝
卡拉OK、大声播放MP3的声音
分贝
飞机起飞时的声音
分贝
燃放烟花爆竹的声音
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