3月3日是全国爱耳日，据调查显示，目前职场人士尤其是年轻人中听力受损的情况日益严重，原因多与不健康的生活方式和环境有关，比如压力大、经常熬夜、K歌、长时间打电话和听MP3、生活在噪音环境中等。
嘈杂的地铁里带耳机听音乐是个坏习惯造成的。因为在嘈杂的地铁车厢或者大街上，大量的噪音都是以低频声为主，这种低频噪声会掩盖高频声音，使其清晰度变差，这就让你在不经意中不断提高声音的分贝。时间一长就容易对听力造成损伤。如果没有及时停止这种坏习惯，就会造成听力损伤，甚至耳聋。而与此相仿，经常在酒吧、迪厅、KTV里活动，对听力也有一定的伤害。
耳鸣以前常是老年人的“专利”，但现在越来越多的年轻人加入了“耳鸣”大军。但造成他们耳鸣的原因很复杂、各有不同。因此，如果出现了持续耳鸣的情况，医院耳鼻喉科进行专业检查，尽可能排除一些严重疾病。在进行药物治疗的同时，也可以配合助听器、耳鸣掩蔽器、自我放松、针灸、瑜伽及适当的口腔治疗，缓解耳鸣症状。
来源：医院住培
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