1、有甲状腺结节人群要少吃紫菜：
紫菜是常见的蔬菜之一，它有一个很明显的特点是高碘的食物。而甲状腺本身就是合成甲状腺激素的地方，不管你是甲状腺结节合并成了甲亢，还是甲状腺结节合并成了甲减。
都需要注意高碘的食物，紫菜就是其中的一个，既不能多吃也不能少吃，根据自身的缺碘情况，在这特殊的时期，需要观察后食用，切不可多吃，容易加重病情。
2、少吃十字花科蔬菜十字花科蔬菜有西兰花(绿菜花)、萝卜、甘蓝、卷心菜等，这些菜在我们平时生活中是比较常吃的，但是他们都是很好的抗癌食物，对于养生保健也是非常好的，但十字花科蔬菜中硫氰酸含量过高，进食过多会导致甲状腺肿大，不利于病情的好转，所以甲状腺结节患者在吃这些蔬菜时要适量，不要过量就好，另外千万不要生吃。有甲状腺结节的人群要少吃高脂肪食物：
高脂肪食物也是要少吃的物质之一，它会让我们体内积攒脂肪，对胰岛素分泌、内分泌系统造成影响，这时候对于患有甲状腺结节的人群，反而容易让甲状腺合成激素受到障碍，造成更大的肿块，不利于病情的恢复。
另外，甲状腺结节要忌烟酒，因为烟中的尼古丁等有毒物质会对身体造成伤害，而过量饮酒可能会造成血管扩张，从而导致结节内出血的情况出现，因此，在患有甲状腺结节时，不能抽烟喝酒。4、不吃生冷、寒凉类食物生冷食物是甲状腺结节的大忌。更多精彩推荐48岁男子，烟酒不沾，深夜脑梗猝死，医生叹气：1件事做的太频繁甲状腺有结节？别愁，常吃“1红、2白、3瓜”，身体慢慢变轻松长期吃大蒜，身体可收到四种好处，但有两类人别多吃预览时标签不可点
