此时此刻的你，是否正带着耳机
看剧，听音乐，讲电话？
如果是的话
请注意你带耳机的持续时间（敲黑板！）
你有想过渐渐听不见声音会是什么样的感受吗？
耳朵是我们聆听外界的唯一通道
我们却常常忽视它的健康
长期待在噪音环境中
长时间接打电话
经常戴耳机掏耳朵…
耳朵有多累，你有考虑过吗？
听力对我们每个人来说都很重要。有数据显示，目前，全球共有3.6亿人有听力残疾，我国有听力语言障碍的残疾人约有万。你的耳朵会突然间听不到声音吗？千万要注意这些情况！
1听不清声音，千万别大意在大多数情况下，听觉的衰退非常缓慢，因此，人们逐渐也就习惯了，并且在好多人反复提醒之前，他们的确相信自己的听觉能力并没有受到损伤。
不过听不清楚声音不能忽视，因为听觉衰退可能是糖尿病、循环系统疾病，甚至听觉神经瘤的症兆。医生们将听觉衰退分类为传导型、感觉神经型、或者是两者的混合型。传导型听觉衰退。由外耳或中耳的各种故障引起，忽视传导型听觉衰退，就可能导致耳聋。这些故障又由于外耳感染所致，如:“游泳耳”或常见于孩子的中耳感染。这些故障往往可以完成被矫正，甚至耳膜穿孔也可以运用显微外科术进行修补。
然而，成年人的听觉障碍近乎90%属感觉神经型，更难治愈。
在感觉神经型中，不是蜗耳中的某个部位，就是感觉神经上的某个部位出现了障碍。这些部位的损伤意味着声音不能被准确无误地传向大脑了。其后果为，声音失真，并变得更为模糊。
然而，导致感觉型听觉障碍的某些病因是可以预防的，其中最严重的病因要数噪音。专家建议，在毫无防护的条件下，每天暴露在噪音为85分贝以及85分贝以上（较除草机的噪音稍低一点）的时间不得超过8小时。在高于分贝（相当于风钻的噪音级）噪音的侵害下，数分钟内就可造成损伤。因为蜗耳中的茸毛细胞和神经纤维受到了不可修复和弥补的损害。这类噪音即使在表面上似乎不太高时，也非常危险，甚至持续时间很短的噪音，如枪炮声，也能造成危害。
2把耳机声音调低耳机的放音量不宜过大，以柔和不刺耳为宜。过尖的高音和过低的低音均对听力有害。
过于厚重而缺乏细节的低音很容易使耳朵酸痛，头部胀满，进而导致听力低下。
不可长时间连续用耳机收听，要注意休息。以听音乐为例，使用标准耳机时，听过分激烈的音乐，如摇滚、快速流行音乐等，每一小时左右应休息15至30分钟；听轻音乐、较慢的流行音乐等，可90分钟休息一次。使用插入耳道的密闭式耳机，连续收听时间应进一步缩短。
你是不是也经常在睡觉时候戴耳机听音乐？如果将耳塞夹在枕头与耳朵之间，有可能会对外耳道甚至耳膜造成伤害；如果听着听着睡着了，耳朵处于休眠状态，伤害会更明显。
3你的听力正常吗？一般来说，听觉正常的人能在宽广的频率范围内听到0~20分贝的各种音调。听不见0~20分贝范围内的声音的人，则被视为有轻度的听力衰退（这类人要将电视机音量调到高于正常强度，并不时要求别人重复，才能听清楚）。听不见40~75分贝范围内的声音，属中度至中度严重的听力衰退（这类人喜欢电视机发出吼叫声，并在听说话时，显得十分吃力）。听不见75~90分贝范围内声音的人，则有严重的听力障碍。
请专业人员检查你的听力很重要。不过，任何人都可在家中自己试一试：举起一只手，像宣誓时那样，然后用大拇指与食指轻轻摩擦。如果你这时听不到清晰的摩擦声，那么你的耳朵可能在收听高频声音方面有某种障碍。如果觉得自己的听力在减弱，就该及时请耳鼻喉科医生看诊。
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！！！以下是干货！！！
耳机的正确佩戴是从耳朵后面往前进行佩戴的
而不是直接将耳机戴在耳朵上面
这样是不对的！
以下给出图示：
吓得小编立马摘了耳机
真的是很多时候都带着耳机、走路、学习、睡觉
和他人讲话时总是需要对方重复几次才能听清
有时他人说了好几次都听不清，就假装知道了
这有多尴尬啊！
难以想象耳朵渐渐听不到是多么痛苦的事
不管你是否感同身受让我们行动起来重视用耳方式
留住这世界上美妙的声音
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via：网络综合编辑：Rio
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